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Despertando de la Ansiedad

En ‘Despertando de la Ansiedad’, Sergio Aroca nos sumerge en su lucha personal contra este desafío mental, ofreciendo no solo un testimonio conmovedor sino también una guía de esperanza. Es una oda a la resiliencia, a la luz que aguarda al final del túnel y al poder transformador del autodescubrimiento.

URL: sergioaroca.es

Autor: Sergio Aroca

Nombre: Despertando de la Ansiedad

Url: sergioaroca.es

Autor: Sergio Aroca

ISBN: 9788410047259

Fecha de publicación: 2023-12-14

Formato: https://schema.org/Hardcover

Puntuación del editor:
5
Despertando de la Ansiedad
SIPNOSIS

Despertando de la Ansiedad

Despertando de la Ansiedad nos lleva por el viaje emocional de Sergio Aroca, enfrentando el peso de la ansiedad desde sus primeras señales hasta su camino hacia la paz interior.

Con honestidad, Sergio nos muestra las realidades diarias de vivir con ansiedad y comparte consejos útiles basados en su propia experiencia. No es solo una historia personal; es un manual para todos los que luchan contra la ansiedad. Sergio nos enseña que, a pesar de los desafíos, podemos hacer de la ansiedad una guía hacia una vida más completa.

Una lectura inspiradora sobre superación, esperanza y la manera de encontrar luz en los momentos más oscuros.

Reseñas del Libro

Opiniones y Perspectivas de profesionales referentes

“Con un corazón desbordante de valentía, honestidad y autenticidad, Sergio Aroca nos invita a un viaje transformador hacia la calma en medio de la ansiedad.”

A través de sus palabras, Sergio ofrece un apoyo fundamental para todo aquel que busque aprender de su experiencia y recuperar su equilibrio emocional.

En ‘Despertando de la Ansiedad’, Sergio Aroca nos sumerge en su lucha personal contra este desafío mental, ofreciendo no solo un testimonio conmovedor sino también una guía de esperanza. Es una oda a la resiliencia, a la luz que aguarda al final del túnel y al poder transformador del autodescubrimiento.

Irene GutiérrezIrene GutiérrezPsicóloga y Coach EjecutivoFrancisco SánchezFrancisco SánchezPeriodistaSamuel GuerraSamuel GuerraEscritor

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february, 2024

Sobre Mi

Reflexiones y Fragmentos de Mi Historia

Aunque nunca estudié psicología, siento que la vida me ha otorgado un doctorado en sus lecciones. Lidié con monstruos internos, en especial esos ataques de pánico que me sacudieron hasta la médula. Pero en cada enfrentamiento, encontré un camino de regreso. Y esos caminos son los que deseo mostrarte.

Con el tiempo, la escritura se convirtió en mi refugio y ventana al mundo, permitiéndome compartir mis experiencias y pensamientos. En cada página, encontré un espacio para reflexionar y crecer.

A través de mis plataformas digitales, como redes sociales, boletines y podcasts, comparto pensamientos y consejos basados en la filosofía y el crecimiento personal, con el objetivo de inspirar a otros a encontrar su camino hacia el bienestar diario.

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My awards

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This is one of the most exciting pieces of contemporary fiction that I have had the pleasure of reading. A truly incredible literary achievement!

I got this book as a birthday present and simply was not able to put it down. It made me remember the joy of reading; and I hope it does the same for you.

Simona Miles

Simona Miles

Expert

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